維生素B族的作用主要體現在以下這幾個方面，壹是可以防治足癬，二是可以防治三D病，三是可以防治巨幼紅細胞性貧血，四是可以防治神經衰弱、焦慮癥，五是可以防治消化不良。之所以能達到這樣的效果，主要是因為它含有多種不同的維生素 B 族，如維生素 B1、維生素 B3、維生素 B6、b11、b12 等，而這些維生素 B 它們都有各自相應的功效，合成之後它的作用就更大了。那麽，能不能隨便吃呢？顯然是不可以的，壹般來說，如果體內缺乏壹定的維生素B，可以每天吃壹到兩片，但是隨意攝入是絕對不允許的。以上就是個人就 "維生素b族片可以隨便吃嗎 "這壹話題給出的答案。總的來說，維生素b片的作用是比較多的，但是千萬不能隨意攝入，因為如果隨意攝入的話，會導致體內各種維生素b都過多，而任何元素過多都是不好的。
上一篇:藥品管理法》對開辦藥品生產企業的人員條件有哪些要求，求大神幫忙？下一篇:老年人乘長途飛機什麽是隨身必備品？