大概量即可，不是很準確。每天漱口3-5次，每次3-10分鐘左右。漱口時在口腔內
多滾動較長時間，然後吐出，反復數次。漱口後，不要馬上用水漱口，最好過幾分鐘後再用水漱口
如果不怕苦，最好不用水。不小心喝壹點也沒關系。這幾天最好把嘴閉上，這樣就不用擔心疼痛了，
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