火棘果是壹種串串的小紅果，在山裏很常見，果實不是很圓，與莖連接的地方有點扁，約有石榴粒大小，味道很甜。沙棘是薔薇科沙棘屬多年生常綠灌木，沙棘屬有十個種，產於亞洲東部至歐洲南部，其中該種主要分布在我國，包括陜西、河南、江蘇、湖北、湖南、四川等省區。