幹凈的舌苔
當口腔中有異味時，可以在刷牙後順便清理舌苔，徹底清除殘留在舌頭上的食物，有助於消除口腔中的異味，恢復舌頭味蕾對味道的正確感受，以免對食物的味道越來越重。
定期檢查牙齒。
孕婦要定期檢查牙齒:孕前檢查牙齒是非常有必要的，因為為了孕婦的舒適和牙科治療的安全，在懷孕的前三個月和後三個月要盡量避免牙科治療。在孕中期，如果孕婦病情穩定，可以進行壹些牙科治療，避免口腔出現蛀牙或牙周病，後期會出現更嚴重的病變，對母親和胎兒的健康造成不利影響。
經常漱口，刷牙，喝水。
孕婦可以經常用特維斯海洋口腔膏漱口，去除口腔中的異味。他們也可以準備壹些飲料、茶、果汁等。去除自己嘴裏的異味，同時註意飲食前後的口腔衛生，讓難聞的口氣無處藏身。
避免辛辣和生冷的食物。
為了兼顧孕婦口味和愛好的變化，孕期可以適量吃各種酸、甜、苦、辣的食物，但要避免過於辛辣的食物，以免腸胃超負荷。有些孕婦吃了太多辛辣或太涼而又不夠新鮮的食物，會導致嚴重的腹瀉，嚴重時甚至早產。