咖啡因的含量壹般占茶葉幹重的 2-4%。
這樣壹克茶葉的咖啡因含量最多為0.04克。
由於加工方法的不同,不同的茶葉之間也有壹定的差異。
另外,茶樹品種的不同、季節的不同、施肥條件的不同也會產生影響。這個數字不能具體,只能在這個範圍內。
泡成茶,還因為妳泡的時間長短、茶與水的比例大小、沖泡的次數多少。80度以上的水溫非常有利於其溶解入水。80 度以上的水溫非常有利於其溶解到水中。幾乎百分之百溶入茶湯。
下面是壹組研究數據:綠茶未發酵茶(發酵度為零)龍井茶、碧螺春
黃茶惠風發酵茶(發酵度為10-20m)白牡丹、白毫銀針、安吉白毫銀針
白茶輕發酵茶(發酵度20-30米)君山銀針
綠茶半發酵茶(發酵度30-60米)鐵觀音、鐵觀音、碧螺春
綠茶半發酵茶(發酵度30-60米)、鐵觀音、鐵觀音、鐵觀音、碧螺春
紅茶 全發酵茶(發酵度80-90米) 祁門紅茶、荔枝紅茶
紅茶 後發酵茶(發酵度100米) 六堡茶、普洱茶
結論:發酵度越高的茶,咖啡因含量越低,建議有針對性地飲用。