烹飪三個分別是：
壹類藍色的半小時物品，比如甘露羹、煎豆腐、豆腐皮包子、醬蘿蔔炸兒等等（任選其壹）
壹類綠色的15分鐘物品，比如水滸肉、開水煮白菜等等（還有很多，遊戲裏面可以查看到）
還有壹類就是餃子了，戲鳳餃、煮爛的戲鳳餃等等（就是+25全屬性或15全屬性的，餃子不與其他烹飪物品沖突，所以也可以同時吃）
藥品倆個分別是：壹類是戰鬥輔助品，壹類是戰鬥增強品。比如內功的展鳳丹和聚魂丹，是可以同時吃的。（藥品說明中會註明類別的，同類的會抵消，不同類別則不會抵消，註意區分就行了）
心領神會是用《太白詩稿卷四》換的，以前可以無限換，現在開了80以後每天只可以換壹個了，找NPC兌換舊版獎勵物品即可。
其他活動物品就參照具體的活動了。壹般都有時限，不是常用物品，這裏就不壹壹說明了。
因為妳沒有說明自己的職業和心法，所以不能明確的推薦給妳。但妳只需在遊戲的生活技能裏面查詢，選擇最適合自己的就可以了。