通過洗發用手指按摩頭皮，是釋放壓力的壹種很好的方法。油性頭皮者應著重清洗發根，幹性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗發水與頭皮接觸的時間過長。
藥品名稱 采樂
適應癥 治療和預防由糠秕孢子菌引起的各種感染如脂溢
性皮炎和皮糠疹。
用量用法： 治療花班癬， 每日1次，連用5日。治療脂溢性皮炎和頭皮糠疹 ，每周2次，連用2－4周。預防花斑癬 ，夏季開始前每日1次，連用3日為壹療程。預防脂溢性皮炎和頭皮糠疹 每周1次或兩周1次。
就用采樂， 不用再用其他洗發水。