有用，由於牛乳主要是壹種堿性物質，常常喝還對這壹問題有協助，具有緩解胃酸的益處，壹般胃液比較多不是建議酸牛奶，但牛乳能夠安心的喝。胃酸過多吃啥呢，為大夥兒強烈推薦宜食含堿成份的食材(西蘭花、花生仁、油菜子、奶類)、宜食低熱量、低糖食物、以面點主導(豆槳、粥類)等。
喝純牛奶不可以與小米湯壹起，由於會造成維生素D很多損害，有研究表明，牛乳與小米湯摻後各自嵌入各種各樣溫度下維他命可能很多損害，這樣壹來會造成生長發育遲緩、體質虛弱。尤其是飼養嬰兒的家中，更要分離食用。喝純牛奶不可以茶壹起，荼葉中的單寧酸會阻攔牛乳中帶有豐富多彩的鈉離子，那樣胃腸就消化吸收不上身心健康的原素了。喝純牛奶不可以與莧菜或西蘭花造成，會影響鈣的消化吸收。喝純牛奶不可以與生雞蛋壹起，生雞蛋裏的卵殼素會與牛乳中的B族維生素有反映，也就是失去功效。蛋清中所帶有的物質立即影響了對蛋白的消化吸收。