保健食品含有壹定的功效成分，能調節人體機能，具有特定的功效，適用於特定人群。食品壹般不具有特定的功能，非特定人群的食品範圍。
保健食品不能直接用來治療疾病，它是人體的調節機制，營養補充。這些藥物直接用於治療疾病
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保健(功能)食品是指具有壹般食品特征，能調節人體機能，適合特定人群食用，但不以治療疾病為目的的食品。
保健食品含有壹定量的功能性成分，能夠調節人體機能，具有特定功效，適合特定人群食用。壹般的食物沒有特定的功能，也沒有特定的範圍供人食用。
保健食品不能直接用於治療疾病，而是壹種人體機制調節劑和營養補充劑。而藥物是直接用來治病的。
那麽如何選擇，如何改變比例是我們最關心的問題，下面我們會詳細了解。
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