國內生產天然維生素E的廠家很少，像養生堂這種都是假的天然維生素E，含量不夠，就是個玩概念！
真正的天然維生素E生育酚含量不能低於90%。光看養生堂就知道根本不夠用。
如果吃合成食品，只需要幾塊錢。
建議服用復合維生素。沒事就拿壹個，不需要補。現在大部分人都不缺維生素，維生素過量會有嚴重後果。不是開玩笑，吃多了也沒用。有些維生素即使吃得再多也會排出體外，完全是浪費。