避免花粉、屋塵蟎、毛毯或動物皮屑等過敏原。
少吃生冷食物。
再按摩頭頂的左右兩個尖角，或者按壓鼻梁就可以解決妳的鼻塞問題了。
最後壹種方法，在晚上不出門時用蔥白削成與鼻孔同樣粗細，然後蘸上香油，將香油塗在堵塞鼻孔的壹端，2小時後換另壹端，壹周後鼻炎問題就會得到緩解。