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- 提高精子質量的藥物有哪些?
提高精子質量的藥物有哪些?
您好,這種情況可以在醫生的指導下服用五子衍宗丸。同時,多進行飲食調整,有助於增加男性精子的數量和質量。我們經常建議男性多吃瓜子。多吃富含鋅的食物不僅對前列腺有好處,還能增加精子數量,維生素E也能提高精子質量。瓜子是推薦的富鋅食物,每天可以多吃點當零食。核桃、花生、榛子、松子等堅果類食物中含有豐富的鋅。魚、蝦、泥鰍、魷魚、海參等水產品和海鮮也富含鋅。
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