對於面霜，建議選擇壹些天然的護膚品，比如蘆薈、蜂蜜、燕麥等成分。這些成分具有鎮靜舒緩的作用，能有效改善敏感肌膚的問題。也可以選擇壹些保濕成分適當的面霜，保持皮膚的水分平衡。
潔面的話，建議使用溫和的潔面產品。建議選擇壹些泡沫少的產品，因為泡沫太多容易刺激皮膚。也可以選擇壹些蘆薈、燕麥等有舒緩成分的潔面產品。
乳液方面，建議選擇不含酒精、低刺激、高滲透、高保濕的乳液。這樣可以有效的舒緩皮膚，讓皮膚更好的吸收後續護膚品中的營養成分。
敏感肌膚需要避免過度使用化妝品和化學成分，所以壹定要註意用量和頻率。季節的變化也會影響敏感肌膚，所以可能需要在不同的季節調整護膚品的使用頻率和數量。
選擇溫和、保濕、舒緩的護膚品是敏感肌膚的最佳選擇。還需要註意皮膚保濕補水，從自己的飲食和生活習慣上多註意皮膚健康。