1.促進紅細胞的發育和成熟，從而在正常狀態下的主體的造血功能，預防惡性貧血;輔酶的形式保持壹個健康的神經系統
2.存在，可以增加葉酸的利用率，促進碳水化合物，脂肪和蛋白質代謝;
3.氨基酸的作用的激活和促進核酸的生物合成，能促進蛋白質合成，生長和嬰兒的發育和幼童它具有重要的作用。
4.代謝的脂肪酸，脂肪，碳水化合物，蛋白質是身體正確使用
5.消除煩躁，濃度，增強記憶力和平衡
6.神經系統功能參與神經組織中，以不可缺少維生素過程甲基的形成脂蛋白，
壹是提高葉酸，葉酸的利用率，用甲硫氨酸（由高半胱氨酸合成）和膽堿的合成在壹起，導致嘌呤和嘧啶氰鈷胺素合成的物質，如申基先驅鈷胺素和輔酶B12，參與許多重要的化合物甲基化的過程。維生素B12缺乏，從甲基四氫葉酸活性的甲基基團減少，轉移不能利用葉酸入形式，導致葉酸缺乏。
二是維持髓鞘代謝和功能。當維生素B12缺乏，會引起神經障礙，脊髓變性，並可能導致嚴重的精神癥狀。維生素B12缺乏可導致周圍神經病變。缺乏維生素B12兒童情緒障礙的早期表現，表情呆滯，反應遲鈍，從而導致貧血。
第三是促進紅細胞的發育和成熟。甲基丙二酰輔酶A轉化成琥珀酰輔酶A，參與三羧酸循環，其中琥珀酰輔酶A合成血紅素的關系。
維生素B12也參與4脫氧核酸（DNA）的合成，脂肪，碳水化合物和蛋白質代謝，增加的核酸和蛋白質的合成。