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- 英國壹種名為 KGM 的減肥藥含有哪些成分?它真的有效減肥嗎?它安全嗎?它是根據什麽原理減肥的啊?
英國壹種名為 KGM 的減肥藥含有哪些成分?它真的有效減肥嗎?它安全嗎?它是根據什麽原理減肥的啊?
不要吃減肥藥,減肥藥對身體不好。有副作用的。只要每天早餐吃中餐,餐後兩小時到下壹餐吃飯這段時間,晚餐餐後兩小時到睡覺這段時間,都用過馬路的速度快走30分鐘。晚餐盡量少吃。其余兩餐不要吃得太飽,最好到下壹餐前 10~30 分鐘,感覺餓了,就行了。堅持下去,就能瘦下來。
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