女性每天吃葉酸的好處

1.葉酸對女性的好處主要是預防胎兒先天性神經管缺陷。最好在懷孕前三個月、孕後第三個月、孕前三個月服用葉酸，使葉酸濃度達到有效值，同時多吃新鮮蔬菜和水果。

2、天天吃不好，平時不要熬夜，避免接觸有毒有害物質，減少電子產品輻射。

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