首先,多吃蔬菜或水果。
第二,去藥店買個無極霜敷壹下,1.5元-3元之間。
三是買壹些維C片(保健品的那種,吃糖的時候;不買藥)這個有點貴,50-60元之間,但是可以長期吃。
我最近有這種現象,以上是適合我的方法。如果不嚴重,那就試試。嚴重的話去醫院查查藥!