雨中跑步的裝備有三個核心理念，那就是安全、防滑和保暖。下面我就和大家探討壹下，雨天跑步究竟應該使用哪些裝備？
安全裝備
熒光或閃光元素
熒光或閃光元素是我們在夜跑中壹直強調的必備裝備，在雨跑中同樣適用。雨天能見度低，雨滴會遮擋行人和車輛的視線，如果選擇雨中跑步，身上壹定要有熒光或閃光元素，這樣才能讓行人和車輛註意到跑步者，避免交通事故和人身傷害。具有熒光或閃光功能的鞋子、衣服、帽子都是不錯的選擇。