腎臟的基本功能是產生尿液，從而將代謝產物和壹些廢物、毒物排出體外，同時通過重吸收將水和其他有用物質保留下來。腎不是解毒，而是排毒。
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保護肝臟的註意事項:
冬季是養肝護肝的好季節。合理的飲食和適當的運動對保護肝臟有積極的作用。冬季如何護肝，從以下幾個方面入手。
1，養成良好的飲食習慣，多吃水果蔬菜，避免油膩辛辣等刺激性食物。
2.不要抽煙或喝酒。香煙中含有的尼古丁和酒精的代謝產物酒精對肝臟的傷害極大。
3、適當做壹些運動，運動有助於保護肝臟，對疾病的恢復極為有利。
4、不要吃加工食品，這些食品含有防腐劑，對肝臟有害。
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