副作用沒有寫，如果寫了就沒多少人來買了，但是副作用多多少少肯定有。
這個只是保健品，對更年期綜合征有壹定幫助，但無法治療。如果更年期綜合征不嚴重的話，無需此保健品，每天做適量運動、補充鈣質、多吃豆類、放松心情就可以了，沒必要話額外的錢吃這個保健品。如果要吃的話，更年期綜合征消失了就不要吃了。
如果更年期綜合征比較嚴重，影響工作生活，那應當要接受治療的，可以用雌激素治療，也可以中醫中藥，譬如杞菊地黃丸、坤泰膠囊、右歸丸等。
以下為命之母的中文說明。