A.裝備:請盡量選擇防水登山鞋/登山鞋/運動鞋(高幫和齒)。30L的背包就夠了，主要在梅裏雪山和
雨崩景區搬家的時候；太陽帽、墨鏡、外套(春夏季節需要羊毛)、保暖衣物(早晚溫差大)；唇膏、防曬霜、手套、個人藥品(抗反射亢進藥、感冒藥、創可貼、暈車貼等。)，個人洗漱用品等個人認為需要帶的衣服和用品。
b、兩三雙棉襪，最好是戶外襪，透氣性好，穿久了不會有異味；
C.少量牛肉幹、巧克力、紅牛可以及時補充熱量，可以在麗江補充，也可以在飛來寺購買。
雨崩路上有很多休息站。藏民有酥油茶、方便面、青稞糕出售，不需要帶太多幹糧。
D.村裏通了雨，手機和相機都可以充電，有免費wifi
E.暴雨我們的住宿是標準間，配有太陽能熱水器。但為了降低高反應的風險，不建議在暴雨中洗澡。妳可以等到妳回到香格裏拉。