DHA主要是不飽和脂肪酸，可促進神經系統的發育，在懷孕期間適當補充DHA能夠補充胎兒生長發育所需要的脂肪酸，對胎兒的視網膜發育、智力發育可起到非常重要的作用，DHA通過服用後能夠更好的被機體所吸收，兒童在生長發育期間也可以適當的補充，對兒童生長發育也可起到很好的效果。DHA來自於深海魚油，針對於老年患者也能夠起到軟化血管，預防心血管疾病的效果，同時也能夠保護眼睛，防止視力下降。
DHA在服用過程應該結合自身體質在醫生指導下，特別是在懷孕期間避免盲目的服藥，以免造成不良的副作用。DNA壹般適合孕5個月開始服用，此時是胎兒大腦中樞神經發育最快的時期，對DHA的需求量比較大。