實驗表明，補鋅可以促進鈣的吸收。三種元素的科學搭配，能有效改善人體鈣、鐵、鋅的缺乏，滿足身體對鈣、鐵、鋅生長發育的需要。
單純補鐵糾正貧血後，孩子的落後行為無法完全恢復。補充鈣和鋅可以幫助貧血兒童提高智力，穩定情緒，促進智力和體力的恢復。補鋅可以提高食欲，同時經常需要補充鈣和鐵，促進身體的恢復。補充鈣和鐵可以幫助孩子增加食欲，鐵和鈣對孩子的生長發育有協同作用。
同時，服用鈣、鐵、鋅復合劑，表現為兒童食欲增加，佝僂病臨床癥狀明顯改善，血紅蛋白值明顯升高，促進兒童智力和身體的健康生長發育。
如果缺少以上三個要素，確實只有中醫才能有效。可以選擇自己的品牌。如果只是日常補充，那就吃吧。