心理療法
心理治療在臨床上應用最為廣泛，也是產後抑郁癥治療的首選方法，對輕中度產後抑郁癥患者效果較為理想。包括自我暗示、音樂治療、支持性心理治療、人際關系心理治療、運動治療、焦點轉移治療等。
藥物
藥物治療適用於重度產後抑郁癥患者。抑郁癥的癥狀可以通過藥物緩解，服藥期間應暫停哺乳。
♀?物理療法
理療適用於產後抑郁癥極其嚴重的患者，比如壹些有自殺傾向或攻擊性的人！孕期堅持運動提高身體素質，經常在辦公室工作的孕媽媽，應該每天參加壹些合適的有氧運動，鍛煉心肺功能，為分娩、寶寶的產後護理和產後身體的早期恢復做好身體儲備，以適應忙碌的媽媽角色。