請問您肩膀扭傷多久了，有沒有去醫院檢查壹下骨頭有沒有問題？如果只是單純的扭傷，建議註意休息，同時配合使用雲南白藥氣霧劑和中華跌打丸進行調理，或者口服活血化瘀、消炎止痛的藥物。
希望我的回答對妳有所幫助，祝妳身體健康！