患者仰臥位，放松患肢，操作者壹手掐住膝關節，拇指輕揉按壓痛點，另壹手握住踝關節，緩慢屈伸膝關節，輕柔地內外旋轉小腿，直至交鎖癥狀消失。之後用揉、搓手法上下按摩患膝，每天1-2次，每次15分鐘，並酌情采取局部保暖、安慰等措施
半月板損傷的治療二：內服藥
①、當歸12克、川芎6克、乳香6克、赤芍6克、紅花5克、沒藥6克、土鱉蟲9克、三七3克、赤芍9克、陳皮3克、絡石6克、紫藤9克。.水煎服，每日1劑。
②、熟地黃12克、當歸12克、牛膝10克、山茱萸12克、茯苓12克、豬苓12克、附子12克、杜仲lO克、白芍10克、青皮5克、五加皮9克。水煎服，每日1劑。
半月板損傷治療三：外敷
純中藥熬膏外敷治療半月板損傷，使藥效作用於患處，達到消腫止痛、舒筋活絡、強筋壯骨的功效，可促進局部微循環，增強患處膝關節營養，修復受損的半月板，最終治愈半月板損傷。