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40歲男人吃什麽壯陽

其實可以吃的東西十分多,針對不同的男性,選擇的角度也不都相同。這裏以最常見的腎虛為例子:腎是屬於陰 滋陰即可補腎,但是首選必須知道是腎陰虛還是腎陽虛。陰虛的大多臉發紅、五心煩熱;陽虛的則怕冷,四肢發涼,面色蒼白。再如,補陽藥多是熱性藥,如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等;補陰藥多是甘寒藥,主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女貞子、桑寄生、西洋參等。

同時針對壯陽補腎的各類難題,有壹點也是公認的,食用動物腎臟具有補腎益精作用,吃啥補啥,是中醫學“以臟養臟”理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素。無論是對於抗疲勞,保腎功能,提升精子活力,都有著不可低估的價值。

同時必須要說的是吃壹些補品的時候,不宜補得過頭,這是壹個長期的過程,需要不斷的調理,切不可壹次搞定。如果是購買藥品的話,針對40多歲的男性,專家建議還是按照中成藥為主,不適合藥效過於猛烈的西藥產品。

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