分析：寒性水果不能多吃，否則對身體有害。比如蘋果味甘，具有止瀉、通便、助消化的作用，常吃可使皮膚變白。但由於含有豐富的糖分和鉀，吃多了會有損心臟、腎臟健康，如冠心病、心肌梗塞、腎炎和糖尿病患者不能多吃，而氣虛乏力、精神疲倦者可做為滋補水果多吃壹點。像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、潤肺、助消化的作用，但多吃容易引起胃腸功能紊亂，還可導致牙痛、痔瘡，甚至引起皮膚黃斑。因此，有胃病、胃寒的人最好少吃。氣虛、脾虛的人在選擇西瓜、甜瓜、芒果、梨和香蕉這些寒性水果時要特別慎重，最好不要吃。氣虛，壹般是指中氣不足、體力虛弱的人或小孩，這些人通常面色蒼白、消瘦、吃不下飯；而脾虛，則是指消化系統不好，腸道蠕動慢。因此，越吃涼性水果，越會減少腸道蠕動，使肌肉無力，吃多了會因消化不良而導致腹脹。因此，腸胃功能不好的老人和孩子不太適合吃涼性水果，如果實在想吃，可以在午飯後和晚飯前少吃壹點，不要吃太多。絕大多數患者骨折後，由於經歷外傷或手術打擊，原有的生活節奏被打亂，往往食欲下降，不想吃飯。為此，需要在飲食上多下功夫。做到營養豐富、色香味俱全，能刺激食欲。建議：
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