日本的美白丸確實可以美白，因為裏面含有維生素C，可以美白皮膚，而日本的美白丸盡量在晚上睡覺前吃，所以美白效果會更好，因為如果在白天吃，美白丸裏面的壹些成分會感光，這個時候皮膚會受到影響，皮膚會更加暗黃暗沈。而且晚上吃身體在晚上處於休息狀態，吸收能力會更好，所以美白效果更明顯。同時，食用的方法和劑量也很重要，要堅持服用才能美白。分階段服用並不能產生明顯的美白效果。知道美白丸什麽時候吃是最佳時間後，購買該產品的人可以在上述時間段食用，但睡眠質量有問題的人要在特殊時間段服用，因為晚上睡前服用可能會引起睡眠問題，如無法入睡或失眠。
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