求助牙醫，因為85%的口臭都與口腔炎癥有關，通常是牙齦炎或牙周炎，或者口腔內有壹個很深的洞，這是厭氧菌生存的良好環境，因為氧氣很少，而絕大多數厭氧菌都是產氣菌。因此厭氧菌產生的氣體使患者口腔散發出難聞的氣味，稱為口臭。大多數情況下，醫生會幫助患者診斷。當然，患者還是需要治療的，無論是齲齒還是嚴重的牙周病等等，醫生基本都可以幫助消除。如果妳有牙齦炎，妳應該盡快去醫院洗牙。牙齦炎如果不及時治療，就會形成牙周炎。牙周炎如果不重視，會造成較深的牙周袋，引起牙槽骨的吸收，導致牙齒松動脫落，口臭會更明顯。
所以牙周炎也要盡早治療，包括洗牙、牙周潔治、系統的牙周治療。齲齒要盡早治療，殘根殘冠要拔除，不好的修復體要拔除。
口臭可以吃以下食物:
壹，牛奶。牛奶可以緩解口臭。
第二，檸檬。檸檬泡水可以有效緩解口臭。
第三，芹菜。芹菜有助於消除口腔異味。
第四，酸奶。酸奶可以降低口腔中硫化氫的含量，從而達到消除口臭的目的。
五個，親愛的。每天用溫開水沖蜂蜜，吃蜂蜜有潤腸、通腑、消腐的作用，對便秘引起的口臭相當有效。
六、金桔。金桔有芳香開竅、訓練健脾的功效，可以達到消除口臭的目的。