2.山楂能夠祛濕祛痘，排毒消腫還能減肥瘦身，除了這些還能活血化瘀，降血脂提高免疫力等等。
3.藍莓中含有豐富的花青素，可以明目抗衰老，蔓越莓幹含有豐富的維生素c和類黃酮等。其次藍莓有壹個對女生特別好的功效，那就是可以保護女性的尿道（如果妳憋不了尿或者有這方面的問題可以試試）。