壹、少吃辛辣油膩食物，禁海鮮、煙酒，多吃蔬菜，加強身體的自我排毒能力。
二、目前癥狀比較嚴重，應口服抗耐受胺類藥物，如鹽酸西替利嗪片和壹些中成藥來聯合治療，外用要塗抹皮質軟膏，如皮炎。平時要保持皮膚滋潤，可用金油護體可減輕皮膚敏感。
三、避免熬夜，熬夜會導致內分泌失調，加重濕疹癥狀。
四、忌暴飲暴食，每餐七分飽即可，可減輕脾胃負擔，促進新陳代謝。
希望以上建議對妳有所幫助，祝妳身體健康！