咳嗽是壹種保護性呼吸道反射，是呼吸道受到刺激（如炎癥、異物）後，發出沖動傳入延髓咳嗽中樞引起的壹種生理反射，可以排出呼吸道分泌物或異物，保護呼吸道的清潔和通暢，因此，咳嗽壹般是壹種有益的動作，有時亦見於健康人體。在壹般情況下，對輕度而不頻繁的咳嗽，只要將痰液或異物排出，就可以自然緩解，無須應用鎮咳藥。但是，對那些無痰而劇烈的幹咳，或有痰而過於頻繁的劇咳，不僅增加患者的痛苦，影響休息和睡眠，增加體力消耗，甚至促進病癥的發展，產生其他並發癥，此時弊大於利。所以，應該適當地應用鎮咳藥，以緩解咳嗽。 咳嗽食療方案集成 1、蘿蔔蔥白風寒咳嗽，蘿蔔1個、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白、姜、煮剩壹碗湯.連渣壹次服。宣肺解表,化痰止咳；治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。 2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽 紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。驅風散寒；治傷風咳嗽；胃寒刺痛；產後受寒腹瀉；惡陰等。 3、蕪荽湯平傷風咳嗽 芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌後蒸10分鐘，趁熱壹次服，註意避風寒；發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。 4、白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽 大白蘿蔔1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿蔔洗凈,切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等***蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈；發汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽。
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