由於DHA是壹種不飽和脂肪酸，它不穩定，容易被氧化。攝入過多會引起免疫力低下、消化負擔加重等副作用。對於嬰幼兒來說，身體發育並不完善，日常食物中添加過多的食物必然會影響自身的免疫功能。所以在《食品營養強化劑使用標準》中規定了限量使用。
專家指出，任何營養素的攝入都必須適度，壹旦壹種營養素攝入過量，就會打破人體所需的營養平衡。此外，DHA可抑制血小板聚集和血栓形成，出血性疾病、肝硬化和凝血功能障礙患者也應適當控制DHA的攝入量。
擴展數據:
主要功能
1，促進胎兒大腦發育
在懷孕期間，DHA可以優化胎兒大腦錐體細胞中磷脂的組成。尤其是在胎兒五個月以後，如果對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行人工刺激，胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元會長出更多的樹突，這就需要母親同時向胎兒供應更多的DHA。
2.促進PS(磷脂酰絲氨酸)的吸收
孕期可以在DHA的基礎上適當補充PS(磷脂酰絲氨酸)，既能與DHA協同作用，促進吸收，又能有效緩解孕期不良情緒，減輕壓力，提高記憶力，減少孕期抑郁癥的發生。適當補充PS(磷脂酰絲氨酸)已得到國際認可，並通過GRAS獲得FDA認可。
百度百科-DHA
人民網-DHA不是越多越好嗎？攝入過量或免疫力下降