1，行為習慣的影響:主要是行為習慣的改變。“新冠肺炎”疫情爆發後，我的自我保護意識和對衛生習慣的熱愛明顯增強，開始註意衛生，鍛煉身體，改變不良衛生習慣。越來越註重健康的生活方式，意識到健康的重要性。
2、身體影響:長期封閉管理，在身體機能方面，明顯感覺下降。出現了失眠、食欲不振、睡眠質量下降、消化不良以及生活方式的改變。最重要的是失眠和疲勞。