安利vb壹天要吃幾顆，什麽時候吃，有助減肥

首先妳要明白，吃VB不是減肥的，因為VB在體內的作用是輔助消化酶，幫助人體消化食物的。要減肥，不能僅僅靠吃VB，最重要的是有壹個良好的生活習慣.當然這也不是壹兩天能達到的。還有就是安利VB也不是藥品，而且它是純天然的，多吃影響也不大，它的建議使用劑量是1片/天，飯後服用。如果妳覺得不夠的話，也可以2片/天。記住飯後服用。