最值得註意的是,鈣片不宜與豆制品、乳制品同食。
壹是因為鈣和它們容易凝結成塊,影響胃的消化吸收功能,引起噯氣、消化不良等癥狀。
二是可能引起“乳堿綜合征”,表現為高鈣血癥、堿中毒和腎功能損害。此外,鐵和鋅也會影響鈣的吸收,服用鈣片後最好間隔3小時以上服用含這兩種成分的藥物。
擴展數據:
飯後服用鈣片可以減少對胃腸道的刺激。口服鈣片需要在胃酸的作用下分解成鈣離子,才能被充分吸收利用。胃酸的分泌主要取決於吃飯的時間。飯中或飯後補鈣更有利於鈣的吸收。
此外,鈣離子還能促進胃酸分泌,空腹吃鈣片容易引起胃酸過多和不適。堿性鈣劑(如碳酸鈣等。)還能中和胃酸,飯後服用可減少胃酸對胃黏膜的刺激。
鳳凰城。com-補鈣應該飯前吃還是飯後吃?