每天睡夠7個小時，為什麽還這麽困？賺不到眼睛。妳很虛弱，還打哈欠。就像死了壹樣。我該怎麽辦，怎麽解決？

個人認為有幾個原因:第壹，可能是睡眠不規律，睡眠時間不穩定；第二是缺乏鍛煉，睡眠不好，不鍛煉，身體抵抗力和免疫力差，很難提高精神；第三，可能和妳的工作有關。如果妳每天都非常努力，妳就不會那麽容易睡著。第四大可能是和妳的睡眠質量有關。雖然妳睡足了時間，但是這段時間睡眠質量不夠好，比如多做夢~

不知道有沒有解決妳的問題，希望對妳有幫助！