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應對這種高溫天氣應該準備些什麽?吃什麽消暑?

夏天整天在室內外穿梭,溫差太大容易感冒中暑。晚上準備壹些涼茶消暑。如果覺得麻煩,可以做壹些星群夏桑菊顆粒,預防中暑和感冒。飲食也比較清淡,夏天壹般食欲不強,清淡的食物容易接受。家裏放涼的水果,比如西瓜、山竹。哦,對了,還可以煮點綠豆糖漿,冰糖雪梨,滋潤祛暑。他們都受到所有家庭的喜愛。
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