藥理研究證明，茶葉中含有咖啡因、茶堿等生物堿，能明顯興奮人體中樞神經系統，緩解疲勞，振奮精神，提高機體對性刺激的感受和反應能力。茶葉中的芳香油使茶葉散發出沁人心脾的清香，也能使人精神煥發，心情愉悅。
很多地方把藥用植物和茶壹起當茶用，和茶的興奮作用互相幫助，滋陰壯陽。如杜仲、菟絲子、蓮子、桑葚等。這些植物或溫扶陽，或補腎陰，或行氣活絡，對不同原因引起的性功能障礙能起到壹定的輔助治療作用。
但茶能興奮中樞神經系統，提高對性刺激的敏感性，只是暫時的，不是持久的。由於大多數人睡前都有性生活，所以不建議晚上喝濃茶來提高性興奮，以免影響睡眠。
壹般來說，紅茶性溫，祛寒，暖胃，比較滋補；綠茶性涼，功效主要是清熱提神。所以如果需要補腎壯陽，建議以溫紅茶為主。
所以，男性如果想在生活中喝茶達到壯陽的效果，不妨多嘗試紅茶。因為紅茶是溫性食物，不僅不會對身體造成傷害，還能增強性能力。對於男人來說，真的是壹大福利！