秋冬忙進補
秋天壹到，氣溫逐漸下降，人們習慣於想著補補身子。記者近日走訪發現，市內大型超市、商場的滋補品成了搶手貨。另據報道，某大型商場國慶期間銷售滋補品近65438+萬元，銷量比去年翻了壹番。根據廣州市統計局辦公廳發布的《廣州市現代化目標實現程度及預測》，廣州市民歷來有秋冬吃藥膳、註重進補的習慣。隨著生活水平的提高，補藥支出逐年增加，1995人均支出33.12元，1999人均支出41.43元，增長20%。
為什麽秋冬季節人們都忙著進補？據介紹，根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，秋冬已進入進補季節。炎熱的夏天過後，人體消耗大，吃的少。天氣轉涼，就要適當調整身體。秋冬進補不僅能固本培元，恢復正氣，還有助於驅病祛邪，豐富體內的陰陽氣血津液，使機體進入最佳狀態。