福喜康的作用是什麽？

富硒康的主要成分硒能有效防止有毒過氧化物的積累，抵抗多種有毒重金屬和壹些有害化合物。具有解毒和保護肝細胞的功能。防止肝細胞壞死。預防肝癌。

如果身體不缺硒，硒過多也不是好事；如果缺乏，北大福喜康應該可以，富硒酵母也可以。

這個主要看妳的身體是否真的需要。在我看來，最好不要吃保健品，除非妳的身體真的需要。飲食和運動是最重要的。

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