高血壓。
高血壓是危險的，因為它會導致中風、心臟病或其他疾病。為了防止它發生在妳身上，妳必須在早年保持健康的習慣。重要的是不要有吸煙的壞習慣。不要喝得超過壹定限度。每天大約睡8個小時。多吃水果和蔬菜。少吃肉，保持食物中低鈉含量。在日常生活中保持好心情也很重要。當然了。適當的鍛煉是必要的