這麽熱的天，外出遊玩如何減少中暑？

此時陽光最強烈，中暑的可能性是平時的10倍。

2、外出時要撐傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡、塗防曬霜，帶足水和飲料。隨身攜帶壹些防暑藥品，如十滴水、海葵等。