目前，兒童補鈣的種類很多，有碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。碳酸鈣的鈣含量較高，而且碳酸鈣的吸收率相對較好。所以兒童補充碳酸鈣比較好。您可以根據孩子的年齡選擇顆粒劑、泡騰片或片劑。
兒童補鈣的同時，還要補充維生素D，能促進孩子對鈣的吸收。平時讓孩子多在戶外活動曬太陽，也會促進自身產生維生素D，有利於鈣的吸收。
小兒缺鈣會引起煩躁、哭鬧、夜驚、骨骼發育畸形，甚至導致小兒生長發育落後。