1，藥用鈣:含鈣最好是碳酸鈣(如葡萄糖酸鈣口服液)，補鈣的同時要服用維生素A+D濃縮魚甘油滴劑。將魚肝油與補鈣劑壹起食用，可以很好地促進鈣的吸收。0-6個月寶寶每日鈣攝入量為400毫克；6個月到1歲的寶寶每日需要量為600 mg。
2、輔食補鈣:牛奶、豆漿、豆類、魚蝦、榛子、花生等幹果、海帶、木耳、蘑菇、芝麻醬和許多綠色蔬菜都是鈣的良好來源。
3、補鈣還不夠，還要懂得促進鈣的吸收。
魚肝油促進鈣的吸收和利用。為了便於吸收，魚肝油可以在早餐時服用，鈣制劑不要和牛奶壹起服用。壹般應在睡前或午餐和晚餐之間服用，以減少食物中影響鈣吸收的因素。
另外，戶外曬太陽是壹種天然的鈣制劑，可以產生維生素D3，提高腸道對鈣的吸收。寶寶需要經常去戶外曬曬太陽，可以促進體內維生素D的合成。壹般最好每天在戶外曬至少2個小時的太陽。
補鋅有兩種方式:食補和藥補。
1.膳食補充:肝、魚、瘦肉、牛奶、雞蛋、花生、核桃、豆類含鋅量較高，要註意調節孩子的飲食。
含鋅食物有瘦豬肉、羊肉、動物肝臟、蟹肉、蝦皮、雞肉、雞鴨蛋黃、帶魚、沙丁魚、長線魚、黃魚、紫菜、大豆、白蘿蔔、胡蘿蔔、茄子、玉米粉、小米、小麥、芹菜、土豆、大白菜、卷心菜、蘑菇、洋蔥、蘋果、香蕉等。
2.藥物補充:由於影響鋅吸收的因素很多，特別是厭食的孩子往往處於惡性循環，很難從食物中獲得所需的鋅，所以必須通過藥物來補充。目前鋅制劑有硫酸鋅、葡萄糖酸鋅、草甘膦鋅、酵母鋅等。