普萘洛爾又名心得安，是壹種心血管處方藥，常用於高血壓、心動過速、心絞痛等心血管疾病，並不能緩解您的緊張情緒，而且副作用比較常見，常見的有頭暈、乏力、嗜睡，嚴重的還有心動過緩、支氣管哮喘等，所以不建議您使用該藥，緊張時可以外出散步或跑步等。如果壹定要用藥，可以選用壹些非處方藥中成藥，如安神補心丸等。