夏季出遊除壹般旅遊用品外，遊客最好自備少量藥品，以應壹時之需，這些藥品是：
康泰克或散利痛片各壹盒，康泰克用於感冒、發熱、頭痛。散利痛片用於腰腿痛、痛經及解熱止痛。復方新諾明或頭孢拉丁膠囊，用於咽痛、咳嗽及外傷時抗菌消炎。
息斯敏片此藥用於“風疹塊”過敏，花粉過敏，暈車暈船或失眠時。 黃連素或阿托品這兩樣藥用於胃痛、腹痛、腹瀉。
藿香正氣片、十滴水、行軍散這三樣藥可用來治中暑、胃腸不適，外用中暑藥品萬金油、風油精也可。
最後指出壹點，所有藥品應集中放在壹起，保持幹燥並註明藥名及用法。