方法：將新鮮的三七葉洗凈，然後燒壹鍋開水，將葉子和雞蛋放入水中，將雞蛋煮熟後盛湯涼後服用。
功效：三七葉可以止血、消腫、止痛。對於治療韌帶拉傷有很好的療效。
2 紅花油塗抹
方法：在韌帶拉傷48小時候，用紅花油在受傷的部位塗抹，每次搓到發燙為止，每天塗抹3-5次。
3 藥酒內服或外塗
藥酒配方：三七85g，當歸25克，川續斷33克，蘇木28克，川芎30克，紅花18克，延胡索35克，香附15克，冰糖70克，50度米酒1公斤
功效：此藥酒配方可以活血化瘀止痛，適用於跌打損傷舊患，肌肉筋骨疼痛。每次服10~15毫升。亦可外搽患處。
禁忌癥：感冒發熱、潰瘍病、呼吸道疾病及肝病忌服。高血壓患者勿飲。?
4 山羊血三七末方
配方：山羊血50克、田三七10克***研細末。0.3克/次，黃酒適量沖服，2次/日。 功效：活血化瘀，消腫止痛。主治外傷瘀血腫痛，韌帶拉傷。