胖大海是壹種中草藥，具有清肺利喉、解毒通便的功效。常用於治療肺熱聲嘶、咽喉腫痛、熱性便秘、用聲過度等。用於泡水，是很多咽喉不適人群的保健藥方。100克胖大海大約是35到45。但這個數字不是絕對的，因為胖大海的大小和重量都不壹樣。